آیا با خطرات برنج مانده آشنا هستید ؟؟؟
خب همه ما میدانیم که در کشور ما بیشترین غذاهای طبخ شده برای مصرف در وعده ناهار و شام ما برنج می باشد که چه بهتر است برنج ایرانی باشد.
وقتی این غله پر از خاصیت و انرژی میشود اصلی ترین ماده غذایی مورد استفاده بنابراین مهم است بدانیم
که کی میتواند سلامت ما را به خطر بندازد و نه تنها خاصیتی نداشته باشد بلکه مضر هم باشد.
خطرات برنج مانده
در این مقاله قصد داریم شما را با خطرات برنج مانده آشنا کنیم
با ما همراه باشید:
خیلی از ماها غافل از اینکه برنج مانده میتواند سمی شود و باعث بروز حالت تهو و شکم درد و در طول زمان پیری زودرس
آن را در حجم زیاد پخته و طی چندین وعده متمادی در طول هفته استفاده میکنیم.
برنج مانده نه تنها دیگر آن ویتامین ها و خواص خود را ندارد و از دست داده بلکه دیگر به انواع باکتری نیز آغشته شده
و به یک ماده سمی تبدیل شده است.
برنج پخته شده وقتی در دمای اتاق می ماند شروع میکند به تولید باکتری هایی که آن را سمی میکند.
و موجب تولید حالت تهو و شکم درد و بی حالی در افراد میشود.
خب این به این معنی نیست که شما بعد از هر وعده غذایی اضافات آن را دور بریزید
برای حفظ سلامت شما ما پیشنهاداتی داریم :
در مرحله اول سعی کنید دستتان به کم برود ! بله درست شنیدید ، خانم های ایرانی معروف هستند به کسانی که دستشان به کم نمیرود.
بهتر است مقدار غذای طبخ شده به اندازه همان وعده باشد نه بیشتر که مجبور به نگهداری آن باشید.
در مرحله بعدی اگر برنج شما ماند ظرف مدت یک ساعت بعد از طبخ حتما آن را داخل یخچال قرار دهید.
و در نهایت برنج باقی مانده نمی بایست بیشتر از یک بار گرم شود . چند بار گرم کردن غذای مانده به راحتی آن را تبدیل به یک
سم خوشمزه میکند.
برای مشاهده مقالات بیشتر در مورد برنج ایرانی و نکته های پخت ، روشهای نگهداری ، فواید آن برای پوست و مو و…
به لینک زیر مراجعه بفرمایید
برنج ایرانی